바나나 먹는날!!!

주된 성분이 탄수화물이라...

식이섬유 풍부!

비타민, 칼륨, 마그네슘 등으로 구성되어

포만감이 오래간다.

다이어트 중인 경우에 제격이다.

 

철분이 있어 빈혈 예방에 좋다.

아미노산이 세로토닌으로 바뀌면서 기분을 아주 좋게 하여

스트레스 해소에도 도움이 된다.

비타민과 미네랄이 많아 에너지 충전에 효과적이다.

 

3호선 마두역 근처 카페

엄마를 기다리면서...♥

2층에 올라왔는데 넓은 공간 분위기는 그냥저냥 썰렁하다♣